Pilates by Jenny x Amabody
Zeit für dich – Rückzug, Erholung, neue Energie
Direkt am Rhein, mit weitem Blick aufs Wasser und genug Abstand vom Alltag, liegt das Hotel Papa Rhein– ein stilvolles Wellnesshotel mit viel Ruhe, Charme und Raum zum Durchatmen.
Vom 23.10.-25.10.2026 laden wir dich ein, bewusst auszusteigen: aus dem Alltag, aus den Erwartungen, aus dem ständigen Funktionieren. Ein Wochenende, an dem du einfach du sein darfst, ohne To-dos.
Du erlebst wohltuende Stille, neue Impulse fürs Loslassen und eine Umgebung, die trägt.
Klar, ruhig, echt – Zeit nur für dich.
Pilates Retreat
im Wellnesshotel Papa Rhein
Matte & Reformer
Ein Wochenende für dich. Im Fokus: Bewegung, Erholung, tiefe Atmung.
In einem traumhaften Wellnesshotel erwarten dich kraftvolle Pilates-Einheiten auf der Matte, plus exklusive Reformer-Trainings in Kleingruppen. Effektiv, individuell, intensiv betreut.
Zwischen den Sessions: Sauna, Spa, gutes Essen und einfach mal nichts müssen.
Komm an. Beweg dich. Fühl dich neu.
Limitiert auf wenige Plätze.
Hotelzimmer 537€/Person*
Inklusive
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Zimmer Harbour View Basic Koje von Freitag ab 15Uhr (Checkin) bis Sonntag um 11Uhr (Checkout)
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Essen:
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Frühstücksbuffet inklusive Kaffeespezialitäten, frische Säfte und Smoothies
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Das Abendessen findet im Bootshaus statt – dem Restaurant des Hauses, direkt am Rhein. Dich erwartet ein saisonal wechselndes Mehrgang-Menü, frisch gekocht und regional geprägt.
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Wellness:
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Wellnesskorb mit Bademantel und Slipper für die Zeit deines Aufenthalts
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Das Hafen Spa mit großzügigen Innen- und Außenbereichen, 2 Saunen, 2 Dampfbädern, 1 Indoor-Pool, 1 Outdoor-Pool, 1 Whirlpool, 1 Schwimmteich, 1 Sommer-Pool (Dachterrasse), Themen-Ruheräume und viele Ecken zum Entdecken
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Wunderbare Rheinuferoasen
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Nutzung des Spa Bereichs am Abreisetag open end! Umkleidebereiche vorhanden!
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Teestation im Spa
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kalte und warme Getränke zu den Sessions
Für weitere Eindrücke zu Papa Rhein kannst du dir die Webseite anschauen.
Nicht inkludiert: Weitere Getränke, Behandlungen im Spa, Mittagssnacks.
*Alle Preise verstehen sich pro Person bei Doppelbelegung im Doppelzimmer. Für Einzelbelegung gilt ein Preis von 886 € pro Person.
Da im Hotel ausschließlich Doppelzimmer für uns zur Verfügung stehen, gibt es folgende Möglichkeit:
Wenn du gemeinsam mit einer Begleitperson (z. B. Partner:in oder Freund:in) anreisen möchtest, die nicht am Retreat teilnehmen mag, könnt ihr das Doppelzimmer gemeinsam buchen. Die Teilnahme am Retreat erfolgt dabei separat und individuell. Deine Begleitperson kann während der Sessions die Zeit im Hotel, im Spa-Bereich oder für eigene Unternehmungen nutzen
Retreat Programm (330€)
Inklusive
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3-tägiges Retreat Programm mit Matten und Reformer Pilates
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2x Matten Pilates: eine kleine Gruppe von 12 Teilnehmer:innen
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2x Reformer Pilates: exklusive Betreuung in 3er Gruppen
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Zeit für dich
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Vertrauensvoller Kreis und Austausch mit gleichgesinnten
Ablauf
Freitag:
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16:00-17:30 Uhr Welcome Circle & Matten Pilates
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18:45 Uhr Abendessen
Samstag:
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07:00-11:00 Uhr Frühstück
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Reformer Session Morgens:
07:00 Uhr – Reformer Session Gruppe 1 (50 Min)
08:00 Uhr – Reformer Session Gruppe 2 (50 Min)
09:00 Uhr – Reformer Session Gruppe 3 (50 Min)
11:00 Uhr – Reformer Session Gruppe 4 (50 Min)
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Nutzung des SPA Bereichs außerhalb der Sessions (08:00-22:00 Uhr geöffnet)
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14:00 Uhr – Gemeinsames Beisammensein
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Reformer Session Abends:
15:00 Uhr – Reformer Session Gruppe 1 (50 Min)
16:00 Uhr – Reformer Session Gruppe 2 (50 Min)
17:00 Uhr – Reformer Session Gruppe 3 (50 Min)
18:00 Uhr – Reformer Session Gruppe 4 (50 Min)
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19:30 Uhr Abendessen
Sonntag:
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8:30-9:30 Uhr Matten Pilates
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10:00 Uhr Frühstück
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11:00 Uhr Auschecken
Meet the Instructors
Bronwyn (EN)
I am a passionate and experienced Pilates instructor. I have over 8 years of teaching experience and a commitment to helping individuals achieve strength, flexibility, and balance! My expertise includes injury and patholgies, pre- and post-natal Pilates and Pilates for kids. Each session is individualised to meet your needs and goals. My experiences working abroad with many diverse clientele have given me the tools to ensure you'll feel confident and supported on your journey, whether you're a first-timer or seasoned enthusiast. I can't wait to meet you.
Jenny (DE)
2024 habe ich die Matten-Pilates-Ausbildung und Reformer-Pilates-Ausbildung bei STOTT abgeschlossen. Seitdem unterrichte ich Pilates mit einer Leidenschaft, die immer mehr wächst.
In meinen Kursen gibt es jede Menge Schwung, Spaß und Abwechslung. Ich werde Dich fordern und manchmal sogar über Deine eigenen Erwartungen hinauswachsen lassen, aber keine Sorge, Du wirst stolz auf Dich sein! Selbst bei den intensivsten Übungen wirst Du dank meiner positiven Energie und Motivation immer ein Lächeln auf den Lippen haben.
An- und Abreise
Papa Rhein • Hotel & Spa | Hafenstraße 47 | 55411 Bingen am Rhein