Pilates by Jenny x Amabody
Zeit für dich – Rückzug, Erholung, neue Energie
Direkt am Rhein, mit weitem Blick aufs Wasser und genug Abstand vom Alltag, liegt das Hotel Papa Rhein– ein stilvolles Wellnesshotel mit viel Ruhe, Charme und Raum zum Durchatmen.
Am 21.03.2026 laden wir dich ein, bewusst auszusteigen: aus dem Alltag, aus den Erwartungen, aus dem ständigen Funktionieren. Ein Wochenende, an dem du einfach du sein darfst, ohne To-dos.
Du erlebst wohltuende Stille, neue Impulse fürs Loslassen und eine Umgebung, die trägt.
Klar, ruhig, echt – Zeit nur für dich.
Pilates Retreat
im Wellnesshotel Papa Rhein
Matte & Reformer
Ein Tag nur für dich. Im Fokus: Bewegung, Erholung, tiefe Atmung.
In einem traumhaften Wellnesshotel erwarten dich kraftvolle Pilates-Einheiten auf der Matte, plus exklusive Reformer-Trainings in Kleingruppen. Effektiv, individuell, intensiv betreut.
Zwischen den Sessions: Sauna, Spa, gutes Essen und einfach mal nichts müssen.
Komm an. Beweg dich. Fühl dich neu.
Limitiert auf wenige Plätze.
Hotelkosten 148€/Person
Inklusive
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Kulinarik:
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Coffee Break am Vormittag mit kleinen Snacks
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2-Gang-Lunch im Restaurant
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Coffee Break am Nachmittag
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Abendessen im Bootshaus, dem hauseigenen Restaurant direkt am Rhein
Freu dich auf ein saisonal wechselndes Mehrgang-Menü, frisch zubereitet und regional inspiriert.
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Wellness:
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Wellnesskorb mit Bademantel und Slipper für die Dauer deines Aufenthalts
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Nutzung des Hafen Spa mit großzügigen Innen- und Außenbereichen:
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2 Saunen & 2 Dampfbäder
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Indoor-Pool, Outdoor-Pool & Whirlpool
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Schwimmteich
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Sommer-Pool auf der Dachterrasse
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Themen-Ruheräume und zahlreiche Rückzugsorte
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Wunderschöne Rheinuferoasen zum Entspannen
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Umkleidebereiche vor Ort
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Teestation im Spa-Bereich
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kalte und warme Getränke zu den Sessions
Für weitere Eindrücke zu Papa Rhein kannst du dir die Webseite anschauen.
Nicht inkludiert: Weitere Getränke (Getränke zum Lunch und Dinner sind ebenfalls nicht inkludiert), Behandlungen im Spa.
Retreat Programm (85€)
Inklusive
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1x Matten Pilates: eine kleine Gruppe von 12 Teilnehmer:innen
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1x Reformer Pilates: exklusive Betreuung in 3er Gruppen
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Zeit für dich
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Vertrauensvoller Kreis und Austausch mit gleichgesinnten
Ablauf
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08:00 Uhr Welcome Circle & Matten Pilates
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09:30 Uhr Coffee Break mit kleinen Snacks
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Ab 10:00 Uhr Nutzung des SPA Bereichs (außerhalb der Sessions)
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13:30 Uhr Gemeinsames Beisammensein, 2-Gang-Lunch im Restaurant
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Reformer Sessions:
15:00 Uhr – Reformer Session Gruppe 1 (50 Min)
16:00 Uhr – Reformer Session Gruppe 2 (50 Min)
17:00 Uhr – Reformer Session Gruppe 3 (50 Min)
18:00 Uhr – Reformer Session Gruppe 4 (50 Min)
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19:30 Uhr Abendessen, 3-Gang-Menü
Meet the Instructors
Bronwyn (EN)
I am a passionate and experienced Pilates instructor. I have over 8 years of teaching experience and a commitment to helping individuals achieve strength, flexibility, and balance! My expertise includes injury and patholgies, pre- and post-natal Pilates and Pilates for kids. Each session is individualised to meet your needs and goals. My experiences working abroad with many diverse clientele have given me the tools to ensure you'll feel confident and supported on your journey, whether you're a first-timer or seasoned enthusiast. I can't wait to meet you.
Jenny (DE)
2024 habe ich die Matten-Pilates-Ausbildung und Reformer-Pilates-Ausbildung bei STOTT abgeschlossen. Seitdem unterrichte ich Pilates mit einer Leidenschaft, die immer mehr wächst.
In meinen Kursen gibt es jede Menge Schwung, Spaß und Abwechslung. Ich werde Dich fordern und manchmal sogar über Deine eigenen Erwartungen hinauswachsen lassen, aber keine Sorge, Du wirst stolz auf Dich sein! Selbst bei den intensivsten Übungen wirst Du dank meiner positiven Energie und Motivation immer ein Lächeln auf den Lippen haben.
An- und Abreise
Papa Rhein • Hotel & Spa | Hafenstraße 47 | 55411 Bingen am Rhein